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黎明穹苍，朝云叆叇，天色还是灰蒙蒙的，天际钩挂的银丝晨曦，没有驱散暴雪的弥漫，岑寂幽林的密枝繁叶，无法阻弱寒风的劲刮。
一个青灰色身影，在凌冽的寒风中，穿梭在山石茂林、溪河湍流之间，沉沉浮浮、起起落落，一会化作威猛的老虎，蓄势待发，一会化作平和的山鹿，安详宁静，一会化作沉稳的黑熊，镇静从容，一会化作灵巧的灰猿，灵便奇巧，一会又化作轻捷的飞鸟，轻盈敏捷。
莱多这两个月以来，每日做完武修和魔法功课后，都在白空青的陪同下，来到舍伦山脉高山区域，进行严格的炼体训练，正是严冬之时，朔风凛冽，寒气逼人，刺骨裂魂。
莱多没有施展五行诀隔绝寒气，北风怒号，一阵阵寒流，袭身扑来，起初莱多完全受不了这种极端寒冷的侵袭，寒气入体，被冻倒了几次。
奈何莱多死死咬牙坚持，绝不服输，慢慢适应了寒风的刮袭，现在，他的身上仅穿着一套轻薄的灰色长装，也不再需要五行诀的庇护，就能在凌寒环境中活动自如，毫无僵冷不适之感。
莱多在风雪中穿梭、在冰川中勇进，如在山之虎、在原之鹿、在林之熊、在崖之猿、在空之鸟，身形变换迅捷，动作自由随愿。
莱多学习五禽技，才过了两个月，就已经领悟到了此技法的精髓，在于形似神似，融入自然，归于天地。
这两个月，估计是莱多入学多年以来，最兴奋最高兴的时光，虽然说武修境界和魔法境界几乎没有任何长进，但是他明显感觉到，自己的身躯变得异常的强健，皮肉骨筋脉的强度，都得到了非常大的提升。
莱多如今身材高挑，躯干健壮，肌肉结实，线条分明，协调有型，飒爽俊逸，白净的脸庞上，已经渐渐褪去稚嫩的模样，脸上的笑容依旧帅气爽朗，黑色眼眸中，带着坚毅与自信。
莱多的炼体训练，除了在残酷环境中的历练，每日还要与白空青进行对抗战斗，这是莱多哀求了许久的，因为他想着，整个舍伦山脉，估计再也找不出比这头巨猿更可怕的猛兽了。
不像以前的法诀对战，莱多和白空青没有施展任何的法诀，用最原始和最野蛮的方式，不断地进行着肉身对抗，全是力量、速度、技巧、反应等身体强度的比划。
尽管白空青一直在控制力道和尺度，但是起初时，莱多还是经常被弄得浑身是伤，在母亲的药剂调理下，很快就能恢复，然后又继续挨打受伤，反反复复，他从不退缩。
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