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清晨醒来，大地已是银装素裹，白雪皑皑，爽静清澄。
聂不凡里三层外层地包裹成一团，看着一身单衣的李翊在院子中练拳，一脸羡慕嫉妒恨。
他在厨房忿忿地生火烧水，为那两个闲人准备早餐。话说这些天来他都快变成全职煮夫了，这可不是好现象。那两个家伙吃他的住他的，还得他伺候？
眼睛不经意瞄到橱柜中的一件物什，心头一亮。聂不凡扭头看向外面，只见练完拳的李翊正在梳洗，于是喊道：“李四，过来一下。”
李翊走过来。
聂不凡将一袋面粉倒出来，吩咐：“麻烦，和面。”
“和面？”李翊看着这一堆粉状物，迟疑道，“怎么和？”
“你先在面粉中倒点水，然后用手搓揉。”
李翊用还沾了水的手指捻了一点面粉，嫌弃道：“你还是让我摘菜吧，这东西黏糊糊的，我不喜欢。”
“什么？你不是练武之人吗？怎么会不喜欢揉面？”聂不凡瞪着他。
“为何练武之人要喜欢揉面？”
“揉面可不是一般人能做好的，里面蕴含着至高的武学精髓，你竟然如此无知？”
李翊沉默一下，道：“至高的武学精髓？”
他完全看不出来揉这玩意跟武学精髓有什么关系。
聂不凡一脸鄙夷地看着他，问道：“听说过太极拳吗？”
“太极拳？”
“看你的样子就知道你没听过。”聂不凡摆摆手，一脸庄严道，“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分，静之则合。以静制动，以柔克刚，蕴含极武之道。”
“听起来似乎很高深，但这跟揉面有何关系？”李翊暗自琢磨聂不凡刚才所言，不像随口胡诌。
“哼哼，你看好。”聂不凡将面粉拢成一个圈，中间留空，慢慢填上水，然后两手交叉，将面粉以逆时针旋转揉入水中，口中同时说着，“力道均匀，拨，揉，旋，合，循圆以为轨道，气力贯通，刚柔并济。”
李翊初时还有些不以为然，可是慢慢地，眼神变得锐利，神色变幻不定，似乎陷入了复杂的思考中。
“如何？”聂不凡停下来，拍了拍才刚刚成形的面团，说道，“揉不揉？”
“揉。”李翊这次毫不犹豫地上前，学着聂不凡刚才的动作，以圆为主心，来回搓揉。
这看似简单而缓慢的动作确实蕴
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