石山轻提示您:看后求收藏(顶点小说网www.sweetwaterlabs.net),接着再看更方便。

“咦?新开的功夫直播间?”

“哈哈……一血!老子总算拿到了一次一血!”

直播间开启后,很快出现了一位观众。

不过,

很明显,这位观众只是路过,留下了一句话就闪了。

唰……!

陈阳没有再想其他事情。

他深吸一口气,开始练八极拳的基本功。

拉筋,站桩!

拉筋是最基础的热身动作,听起来似乎没有什么难度,根本没有任何练的价值。

其实,

拉筋对于任何学武之人来说,都显得极其重要。

不管是什么功夫,都必须要提升人体韧带的强度,提高身体的柔韧性和舒展性。

俗话说:筋长一寸,寿长一尺!

所以,

拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性,以及任何进攻动作,都拥有很高效的辅助作用。

而且在拉筋的同时,必须要舒展身体,踢腿,握拳等基本功同时进行。

身体的平衡性,协调能力,爆发力,速度……

等等这一切,都是从最基本的动作练起,才能形成身体的记忆和本能反应。

手是两扇门,全靠腿打人!

而想要施展超强的腿功,必须要随时保证自己的身体平衡。

站桩!

不仅能提升平衡力,同时能提高腿部的力量。

由此可见,任何武学想要有所成就,必须要将基础打牢。

陈阳的八极拳武学发力境界,已经突破到了入门境界。

他练基本功的目的,是要适应自己现在的力量和境界。

半个小时后……

陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。

他看了一眼直播间,竟然一个在线观众都没有。

靠!

陈阳看到这一幕后,心里郁闷的吐血。

“我丢……这也太难混了吧?”

“一个人都没有?平台上那位练‘昂拳’的郭大侠,怎么人气这么高?”

“是不是哪里出问题了?再怎么也不该没有一个观众啊?”

陈阳无奈摇了摇头。

第一次弄直播,没想到是这样的结果。

说真的,他满腔热情的弄直播,这下自信心受到了严重的打击……。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
【剑三·叶英×叶炜】朽木难琢

【剑三·叶英×叶炜】朽木难琢

祁青离
言情 连载 0万字
快穿:好孕爆棚后,只想带娃跑路

快穿:好孕爆棚后,只想带娃跑路

桔色
断绝生育又惨遭车祸后,云柒意外绑定了生子系统。 只要完成系统给出的任务,云柒便可以重回现实,并且拥有一个健康的身体。 陆瑾年冷酷禁欲手段狠辣,但是心房却隐藏着一位白月光,他小心翼翼不敢接近。 直到这位白月光为了协议,不惜一切手段爬上他的床,一切都变了... 沈明臣征战沙场多年获战功无数,唯独败于自己夫人手上。 “阮阮,我买下这栋酒楼,你随我回府可好?” ... ... ... ...
言情 连载 124万字
表白你不接受,转头校花爱上我

表白你不接受,转头校花爱上我

我卡了不能莎
前世以为自己真心付出,可以换来真情,但现实给了一个狠狠的耳光,让林秋明悟,舔狗舔狗,舔到最后毛都没有! 而林秋为此付出了青春,付出了梦想,付出了本该自己精彩的一生! 好在老天爷有眼,让林秋重生在了表白前的那一刻,他决定走另一条路,去走出一个灿烂的人生! 至于那些本就应该放弃的,就当作自己过去的经验值,去奔赴更好的世界吧! “林秋,你还记得以前每晚你都喜欢和我打电话,为什么现在……” “我已经成长了
言情 连载 60万字
综影视:神经质任务者在线搞事

综影视:神经质任务者在线搞事

好吃的都炫我嘴里
任务者没有感情,有的只是逢场作戏、游戏人生。 排雷:不是做任务!!!不是帮原主履行义务、完成心愿!!! 不要拿原主经历审判任务者的行为,任务者随心所欲、想做什么做什么!大部分世界为沙雕风格,纯无脑爽文!请注意有的世界是没有任务者的,作者会在开头说明故事背景! 任务者没有性别且不是人+非常疯和恶毒+自私自利以自我为中心+做事偏激+对角色阴谋论+性格分裂+金手指可大可小+虐讨厌的角色+主角不友好+成全
言情 连载 83万字
灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场

灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场

荆棘之歌
简介:什么都不记得的怀榆从森林中走出,发现世界经历灾变六年,满城废墟,百废待兴。 而她,领到了六百亩地和一把黄豆。
言情 连载 60万字
我在韩国当财阀之独具慧眼

我在韩国当财阀之独具慧眼

布衣顽童
在经历了一场惨烈的车祸后,祖辈来自中国、现在是韩国普通打工族的柳正杰醒来发现,自己成为了韩国大财阀-DS集团家族的长子! 可是,为什么人的头顶上,有时会出现了奇怪的数字…… 他化身的财阀长子,原本是个浪荡的公子哥,整天不是喝酒就是泡女人,他打算继续这种放浪形骸的生活,却为周遭所不容......权谋,商战,亲情,友情,爱情,忠诚与背叛......迫使他不得不用实力证明会长的宝座非他莫属! (注:1.
言情 连载 104万字