暗墟之渊提示您:看后求收藏(顶点小说网www.sweetwaterlabs.net),接着再看更方便。

这世上,总有一些偏执的人,喜欢做一些偏执的事,我不理解老爹为什么不给我买方便面吃却有时候和我喝酒,难道他不知道我吃了一个童年的清水挂面,都留下阴影了,还给我天天下?

……

有人问我,为什么要练kungfu,我认真想了想,说道:“好玩。”

那人便诧异:“好玩?怎么个好玩法?”

我便无言以对,不然还能怎样,打人是犯法的。

自此宿舍里充满了中二的气息。

那是我高一时的记忆。

……

睡不着,是为了想更多可能落到指尖的东西,起得早,因而能看到绚烂的太阳。

心思每天都在变化,一瞬间的念头究竟是否值得铭记呢?

……

这些天北风呼啸,大地的绿意渐浓,我的第一阶段“修炼”也在昨天大功告成了。

只是大概是一口气运动量太大,没来得及承担下来,结果现在腹肌撕裂似的疼,这是十年来都不多见的。

其实我很久不真正的训练自己了,有时候很怀念那种挥洒汗水的感觉。因为追求极致往往会失之偏锋,后来伤了腰,就只好老老实实了,此后就算忍不住想再练,也会万般小心,不能像以前那样热血沸腾了。

说来也怪,很早就突破到六块腹肌的“境界”了,迟迟没有打破壁障达到八块,大概这真的很难吧。不过无所谓,我的锻炼注重实用性,其余的倒是其次了。

练肌肉是最偷懒也最简单的训练模式,因而被我列在第一阶段,后面自然越来越难,就是大量的体力训练和格斗模拟。

肌肉这东西,容易练,不容易保持,而且这种状态太消耗能量,到一定程度影响敏捷度和速度,因此修炼者往往都知道将力量内敛,而不是全面释放。

和运动员不同,修炼者一般更注重休养,懂得劳逸结合,每做完一个阶段的剧烈运动,都要花一段时间来缓冲疲惫,在这段时间消化训练成果,慢慢适应力量,在这个过程中循序渐进。

在中国,这就有很详尽的体系了,姑且称之为内修吧,也就是内功,我曾经针对性地尝试过很长时间,走了不少弯路,发现它用来调节人体是有效的,但修炼内力就不行,或许也行,但效果甚微,可能需要投注大量的精力才可能修炼出一点点来,绝对没有武侠小说里那么牛X。

关于武术,当下国人有着许多误会,因为武

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
我说了我会时光倒流

我说了我会时光倒流

熊狼狗
林星拥有时光倒流的能力。 只要遇到生命危险,他就会回到过去。 摔死,他回到了5秒前。 被坠物砸死,他回到了1分钟前。 被泥头车撞死,他回到了20分钟前。 突然有一天……他发现自己回到了一年前。
其他 连载 202万字
我的谍战岁月

我的谍战岁月

猪头七
‘火苗’、‘星火’、‘陈州’、‘青鸟’、‘琥珀’、‘程武方’、对了还有‘宫崎健太郎’,还有—— 程千帆每天睁开眼睛,脑海中第一个反应就是:今天,我的身份是什么(我该穿哪件马甲)? 本书又名‘王牌特工之我的马甲数不胜数’。 深藏敌人内部的红色‘火苗’、身手敏捷、功勋卓著的红队队员‘陈州’、军统戴春凤的爱将青鸟……等等等等。 但是,他知道,他是程千帆,一个坚定的红色战士! “黑暗里,你坚定地守望心中的
其他 完结 600万字
凡人异事录

凡人异事录

宁修
本书讲述了一个名叫叶凡的普通青年,本想过着平凡的生活,却因为一次意外的灵异事件,被卷入了一系列离奇的案件中。叶凡在解决这些案件的过程中,逐渐发现自己拥有超乎常人的洞察力和推理能力,同时也揭开了一个个隐藏在都市背后的恐怖秘密。在一系列事件中,叶凡遇到各种奇人异事以及奇葩怪物,实力也不断提升,随着实力不断提升,最后发现一个又一个关于自己的未解之谜,个性鲜明,以软硬不吃,只信自己的真理为主体展开所有情节
其他 连载 111万字