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新的一个月，白夜不止是早晚泡药浴，还要一日三顿吃起药膳起来。诧异了一下，白夜便很快习惯了。对于吃的，只要是熟食，那便都是美味。
白夜感觉最近修炼起来很是畅通。之前吸纳灵气运转周天化为灵力的时候，都会有着阻碍，但现在，却出奇的顺畅。
煅体期“炼骨”阶段，分为三等炼骨，第三等为“铜骨”，第二等为“铁骨”，第一等为“玉骨”。浸泡药浴打熬身体，其实就是在为第二等第一等做准备。至于第三等，也只有不入流的家族泡不起药浴的无奈选择。
煅体期是修炼的起点，是为未来修行做的极为重要的准备。于是，欧阳雪莹和白翊飞不只是给白夜泡各种药浴，吃各种药膳，晚上白夜睡着的时候，还会用天级灵力慢慢帮白夜梳理经脉，强化身体，清理暗伤等，这就是为什么白夜每晚都能睡得那么香，每次早
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