膳房美人第53节_膳食纤维的功效与作用_令疏

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荆钗布裙、不掩国色，说的便是娇娇了。

他提起手中的东西，对容娇道：“我方才先出去采买了一些东西，听人家说，这赛龙舟的活动，可是要过了午膳的时候才开始的。”

“那正好，我给姑姑做好了午膳再过去。”容娇仔细瞧了瞧沈陆离带回来的东西，除却一些蔬菜肉类米粉，其余多是药材一类：“陆离，你是不是照着大夫方子，额外买了好几份回来？”

“嗯，我怕后头药材出了意外，就买上好几份来。”沈陆离点了点头。

容娇夸了一句“陆离细心”，就开始盘算起来：“我先将白粥给煮上，到时候姑姑醒来就能吃，再瞧着你买回来的东西，可以给姑姑做一些五香糕，再炖上一盅药膳补身子。”

沈陆离自然没有不应的道理。

容娇决定说做就做，当下就挽起袖子进了厨房。

一个土灶上能放两个锅，容娇选了一个开始熬粥，上头蒸着大娘昨日给的白馒头，另一个也烧上了水，为待会儿蒸五香糕做准备。

从药材中选取了粉末状的芡实、人参、白术、砂仁与茯苓，容娇一边在心中默背着五香糕的药材比例，一边将它们与适量的糯米粉与粘米粉混合在一起。

想着江尚宫爱吃甜的，容娇便用白砂细糖冲了一碗浓糖水倒入其中，搅拌均匀后就是五香糕的糕胚。

宫外头没有宫里面五花八门的模具，容娇就将糕胚简单地做成长方形，放到锅灶上开始蒸制。

沈陆离则是去找了专门炖汤的小炖锅与单独的小灶桶来，都放置好后提过来给容娇。

容娇道了一声谢，又投入进对老母鸡的处理之中。

将老母鸡切块，片下鸡油，用冷水焯了一遍，再用温水清洗干净。

之后，就是在小炖锅中放入鸡块、黄芪、党参、大枣与葱姜，文火炖煮一个时辰。

将鸡汤炖上之后，锅里头又香又白的白米粥就熬好了，房中也隐隐传来江尚宫起身的动静。

容娇不由有些小自得：她可真是将一切的时间都算得正好呀！

她唤了沈陆离过来用早膳，就赶紧进去帮着江尚宫穿衣洗漱。

不想，江尚宫却是拒绝了与他们同桌吃饭：“阿娇，姑姑身上还带着病气，也不想出门，你们便自己吃吧。”

容娇看出来江尚宫在故意推辞，以为是江尚宫是在给她与陆离独处创造机会，当下就红着面儿，向江尚宫眨了眨眼

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